首先你要知道，cf是为了什么？什么情况下才需要cf？

我一直不赞同部分森的观点，认为cf是为了树立自己的威严，因为这样就很容易为了cf而去cf，导致cf的过程都显得很假，像在完成一个工作。

在我看来，cf想要有分量，绝对不是没事找事的说教，而是在慕犯错的时候，合理且就事论事地进行cf，让慕知道自己的问题所在，且下次不敢再犯。

让慕知道自己的错误，避免再犯，在这个前提和过程里让慕感受到自己的威严和原则，这才是cf的意义所在。

训得不好，不仅不会让慕心服口服，还会让TA们觉得你只会说教，打官腔，说大话空话，慢慢地就对你没有崇拜感了，所以关于cf，还是有一些雷区和技巧的。

1.尽量不要说一些不切实际的威胁

有的森觉得，cf就得让慕害怕，所以会说一些很夸张的惩罚方式，试图威胁到慕，达到震慑的目的。

比如：

“下次再这样我就把你的pg打开花。”

“你是不是不想活了？”

“信不信我把你打到下不来床？”

你以为这样说很拽很有威慑力？不好意思，在慕看来，跟玩笑话并没有什么区别，说不定心里还会想：“你吓唬谁呢？”

2.拒绝冷暴力和分离威胁

有些森很幼稚，在慕犯错误的时候，为了让慕知道自己很生气，就会选择用冷暴力或者分离威胁来作为惩罚。

比如在慕犯错之后，就板着张脸不说话，不回应，甚至消失，以此来让慕恐慌，从而不得已认错。

还有的就算不做出实质的冷暴力行为，也会在言语上进行分离威胁：“你要是再这样，我就不要你了。”

这种方式一开始可能确实能让慕害怕，但真的非常伤人，次数多了，可能就会导致慕心灰意冷，再也不怕你离开，甚至会主动离开你。

3.就事论事，不要盲目

cf慕一定是因为慕当下做错了什么事，那就针对当下这件事进行cf就可以，千万不要像个怨妇一样一直翻旧账，把之前的错误也拿出来数罪并罚。

一次解决一个问题，才能让慕深刻认识到自己到底错在哪，一下数落出好几个问题，只会让慕觉得迷茫，不知道该怎么去做。

更何况，把之前的错翻出来说，只能说明你作为森并没有把那些问题解决好，是对自己能力的否定。

4.cf的时候强调规矩

cf是因为慕做错了事，要让她知道自己错了，哪里错了，但是光知道是没有用的，重要的是改，以后不要再犯同样的错误，记住自己该做什么不该做什么。

所以在cf的时候，可以把之前已经制定好的规矩拿出来强调：

“我之前怎么说的？允许你不报备自己出去玩了吗？”

“我允许你哭了吗？”

“让你躲了吗？”

在cf的时候强调之前的规矩，才能让规矩真正落实扎根在慕的心里，才能更有分量。

cf在关系里还是挺重要的，但不能盲目使用，就像老师平时动不动就说教，不仅起不到什么作用，还会让学生反感，产生叛逆情绪，相反，在学生犯错的时候进行针对性的cf，才能发挥最好的效果。